健康になったらモノが減ったし集中力爆上がりした。

どうも、しょうだいです。

健康になると身の回りのモノが めちゃくちゃ減りました。

カラダが軽くなるのは 健康になったら当たり前ですよね。

それに加えて自分の所有物も減って、 本当に大事なモノだけ持てるように なりました。

どういう原理なのかなーって 考えてみると

1つ考えられるのは、 まず加えるのではなく減らすの思考を もっているからかなと。

あなたも体感としてあると思うんですけど、 習慣とかモノって増やす方が 断然楽なんですね。

新しくモノを買うだけだったり、 今の生活に軽く足すだけなので。

一方で、減らす方はと言うと、 まずもったいない精神が発動しますよね。

これ捨ててまた必要になったら…とか その時はまるで合理的じゃない考えが 脳を支配してきます。

で、結局変な理由をつけて辞めない。

これ人間の本能としては 仕方がないのですが、 この葛藤に悩まされるのって ホンマにやめてほしいですよね。

その葛藤を乗り越えて 実際に習慣やモノを減らしてみると、 一気に心が晴れやかになったり 心が軽くなったりと、まさに

健康的な状態に近づくことができます。

また、副産物的なものですが、 モノや習慣を減らす ＝やらないといけないことが減る

なので、

自分のやるべきことに 集中できる環境づくりが 自然とできちゃいます。

僕はこれなんだかんだ めちゃくちゃメリットやと思ってます。

健康になりたいだけだったのに 自分のやりたいこと、やるべきことも やりやすくなる。

健康になると気分も前向きになるので、 どんどん自分がフタしていた欲望が あふれてきます。

そのおかげもあって 僕は今このように活動できている のかもしれません。

ありがたいですね。