【悲しい】世の中体調不良者であふれている。
どうも、しょうだいです。
仲間と一緒に仕事をしていて、最近とあることに気づいたので共有しますね。
そのとあることというのが、皆体調不良多すぎじゃない？？？ということ。
一ヶ月に何度も体調不良で家での仕事に変更する人、ことあるごとに服薬している人、定期的に通っている病院がある人さまざまいます。
これ、歳のせいかと思うじゃないですか？全く違うんですよ。
僕と同世代の人もしょっちゅう休みます。もちろん歳いっている方が多いですよ。ただ僕より一回り上でもめっちゃ元気に活躍されている方はいますし、逆に僕より年下でも僕よりも体調不良で休む回数が多い方もいます。
最近は未成年のガンが増えてますよね。本当に由々しき事態です。
子どもの頃は親にご飯を作ってもらうことが多いでしょうから、こどもの体調不良は9割以上親の責任だと思います。
ここから気づくことは、体調不良は歳のせいでなく、カラダに悪いことをしている時間が長いせいだということです。
健康管理は第一の仕事
僕は健康管理こそがどんな仕事に就くうえでも一番大切な仕事だと考えています。
体調不良で休めばその分一緒に仕事をしている仲間に迷惑が掛かります。代えはいくらでもいるとはよく言いますが、仲間はあなたが休むことを前提に動いているわけではありません。
また、もし仕事が出来る体調であっても、頭がボーっとしていたり、鼻づまりを起こしていたりしたら仕事に全く集中できませんよね。
となると、仕事には来ているのに成果物の品質が低くなってしまったり、働いているあなた自身がもどかしい気持ちをかかえながら仕事をしなければなりません。
その働きぶりをみてあなたの後輩はどう思うでしょうか？あなたが信頼を置いている仲間はどう思うでしょうか？
「この人は仕事ができないから信用できない。」
こんなことを言われてしまいますよ。言われなくても、心の中で必ず思っています。むしろ言ってくれる人はすごい優しい方です。めっちゃ大切にした方が良いでしょうね。
一方で、キチンと健康管理が出来ていると、仕事の時間圧倒的な集中力を発揮できます。
1日8時間働くとすれば、体感3時間くらいです。
集中しすぎていつのまにかもうみんな帰ろうとしているレベル。
そして集中して作業しているので、圧倒的高品質な成果を上げることが出来ます。
新しいこともすぐに自分のものにすることが出来るし、仲間のしたいことを汲み取ってさらにより良い提案をすることだってできます。
実際に僕はそれで仲間にめちゃくちゃ信用されて新しいことにたくさん挑戦させてもらってますし、あなたにこの仕事を頼みたいと面と向かって言ってもらったこともあります。
僕が自分でも自信を持てるほどの成果を出せているのは、自分自身の健康管理が出来ているからだと実感していますね。
体調不良の原因が分からない
仕事仲間に聞いたことがあります。
「どうしてそんなに体調不良になるんですかね？」
そしたらこんな風に返ってきました。
「ようわからん。」
いや、ようわからんって…。あなた何年生きているんですか…とツッコミたくなりました笑
僕から見たら体調不良で良く休む人とそうでない人の違いは働きぶりを見ているだけでも明白です。
でもその人にとってはそれが当たり前なんですよね。疑問にも思っていないようでした。
その価値観が日々の生活にも色濃く反映されているわけですから、そりゃ一ヶ月に何度も体調不良になるよなーと。
そして疑問にすら思っていないから体調不良は一向に改善しない。
たまたま体調が悪いだけ。時間が経てば良くなるから、とりあえず待とう。みたいな。
仕事ではそんな感じでいたちごっこをしていない人でもこの現象に陥っています。
つまり、みんな健康管理を自分の仕事と捉えていないんだと思っています。
健康意識がある人も良く休む
全員が全員健康をおろそかにしようとは考えていません。
僕の仲間にも現状から変えたいと色々健康法を試している人もいます。
ただその人でさえ良く休むのです。
僕視点、その人が良く休む理由の本質は、ノウハウにばかり目が行ってしまっていることにあります。
やれ糖質制限が良いとか、こういう運動が良いとか、まさに意識高い系みたいなことをやっている人が多いです。
正直言って僕も同じような時期がありました。
結局この道じゃダメだと思い、一気に方向転換して、今に至っています。
だからノウハウが魅力に映る気持ちはとってもとってもよーーーーく分かります。
でもそれじゃダメなんですよ。絶対に破綻します。
ノウハウは必ずどこかで破綻するのに、めちゃくちゃ魅力的に映ります。
生活に取り入れやすいし、すぐに効果を得られる可能性が高いです。
地味が正義
ノウハウに踊らされてはダメだとしたら何に従えば良いのか？となりますよね。
すぐ結論に行きますが、本質に従ってください。原理原則や基本とも言いますね。
本質はノウハウよりも一つ以上上の抽象概念です。
つまり、本質を学べば自然とノウハウの取捨選択ができるようになります。
木の根っこが腐っていたら、当然枝も腐ってますよね。
これと同じように、本質が腐っていればノウハウももれなく腐っています。
だから本質を学び、自分にとって必要な本質のみをとる。
そしてそこで初めて、その本質に基づくノウハウを実践するのです。
本質が合っていれば必ず状況は良くなります。
結果の出やすさや生活への取り入れやすさはノウハウの質に左右されます。
だから健康の本質を正しく学び、その本質に基づいて生活するほかないのです。
ただ問題は、本質は超超超地味です。
スポーツや勉強など、何かしら上達するために頑張ったことのある人なら分かると思いますが、基礎練習って超地味じゃなかったですか？
サッカーだったらパス練習じゃなくて早くシュート練習したかったし、算数だったら何度も足し算ばかりせずに早くかけ算やわり算もしたくなりましたよね。
でもこの基礎練習がないとそもそもシュートもままならないし、かけ算やわり算も意味不明です。
早くこんなおもんないことやめて、おもろいことしたーーいと思うことほど、実はずーーっと楽しみ、結果を出すために必要なことなのです。
色々話しましたが、地味＝超重要を覚えてもらえたらなと！